Hola chicas!!
Ya estamos cerca de Semana Santa, y claro, después de las Navidades y de este frío que nos acusa en estos momentos, no pensamos en deshacernos de ninguna de nuestras prendas.
Pero cuando sale un rayo de sol y por fin….! Nos vamos deshaciendo de todas las capas que llevamos en esta época; que parecemos cebollas, una prenda encima de otra… Decírmelo a mi, que cuando venís al centro en esta época anda que no se nota, casi tardas más en desnudarte que el servicio que vamos a realizar, jajaja…
Y de repente…, nos asustamos de los kilos que hemos cogido de más.
Te ves BLANCA
como Blanca Nieves, con la piel totalmente deshidratada por el frío…. Y
por los pocos cuidados que le has dado en esta época ¡¡que pereza en
invierno!! Verdad??? Cuantas veces he escuchado eso de vosotras.
Claro pero luego llega nuestro querido y apreciado señor SOL , y te ves horrorosa, y lo que mas te asusta, aunque ya lo habías notado en tus maravillosos pantalones que ya no entrabas con la misma facilidad que antes, pero bueno ya lo bajaré!! ,pensabas para ti. Ahora es …. SOCORRO.
Entonces se te enciende la bombilla y dices voy a llamar a Yoana a ver que milagro puede hacer!!!
Y no!! Lo siento, pero milagros no puedo hacer, ojalá!! Te lo juro, a mi me encantaría darte un masaje o dos a la semana y como arte de magia… han desaparecido esos kilos de más. Pero no es así de fácil, si quieres perder peso, te tienes que mentalizar que tienes que hacer DIETA, y EJERCICIO. Y ahí entro yo en juego, si ademas te haces un tratamiento reductor, los beneficios se duplicaran.
Que hace un tratamiento reductor?? ayudar a que te deshagas de la
grasa acumulada donde mas odias, sobre todo de la celulitis, se moldea
el cuerpo que es una maravilla. Pero si después de un masaje sigues la
misma alimentación, o no haces ejercicio para quemar esa grasa que te he
movilizado, lo único que conseguimos es bajar unos centímetros de
volumen, moldear el cuerpo, mejorar la textura de la piel y punto.
LA BASCULA NO SE MOVERA.
AH!! Chicas y esto pasa absolutamente con todos los tratamientos
adelgazantes, las que me conocéis mucho ya sabéis que estoy encontra de
toda la aparatología que hay en el mercado para este tipo de
tratamientos, que ahora no voy a explicar por que, eso ya lo haré en
otro post.
Si no hay un esfuerzo por tu parte de seguir una dieta, no hay milagritos!!!
En esta vida todo cuesta un pequeño esfuerzo.
Ahora te explico como se realizan los masajes reductores y sus beneficios:
1) El masaje reductivo busca ayudar a eliminar el acúmulo de grasa localizada y a la vez, estilizar el contorno de la figura logrando una silueta más estética.
2) Es ideal para deshacerse de la grasa localizada no deseada.
En este masaje se trabajan las zonas con mayor cantidad de grasa del cuerpo, provocando calor con especiales movimientos que ayudan a disolver el tejido adiposo.
3) Los movimientos y técnicas del masaje reductivo ayudan a intensificar la circulación y el metabolismo local, a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorías debido al aumento de la actividad motora.
4) Con un tratamiento reductor de varias sesiones logras alcanzar la tonificación y reafirmación del tejido adiposo, dando consistencia al cuerpo y ayudando a la eliminación de celulitis.
5) El masaje reductivo se caracteriza por utilizar más fuerza que el resto de masajes, técnicas con una mayor intensidad, hecho que acostumbra a producir dolor . En ocasiones, puede resultar la aparición de grandes hematomas en la piel. Y en zonas con la celulitis muy enquistada también puede aparecer hematomas mas profundos ( estas zonas enquistadas sin tratamiento suelen presentarse siempre frías ).
6) En este sentido, no puede entenderse el masaje reductivo como un método de relajación, puesto que el dolor que produce evita que puedas evadirte y desconectar. No obstante no se trata de un dolor insoportable, es una molestia provocada por la intensidad y fuerza que se ejerce al realizar las técnicas de masaje. Este hecho es notable, sobre todo, en aquellas personas que acuden por primera vez, y en las que presentan un mayor grado de celulitis.
7) La correcta alimentación y la realización de ejercicio físico al menos tres días a la semana son imprescindibles para disminuir la grasa corporal, modelar la figura, eliminar la celulitis y reducir el volumen de las zonas que se deseas trabajar. Es fundamental ser constante, puesto que el resultado del masaje reductivo no dura eternamente. En el momento en el que se dan por finalizadas las sesiones, si no se mantiene el deporte y la dieta equilibrada, la grasa volverá y el cuerpo retomará su figura anterior.
8) Además es un mito que el masaje reductivo pueda generar flacidez, ya que si la evaluación es la correcta y la técnica es la adecuada ocurre el efecto de tonificación de la piel.
Ventajas del masaje reductivo:
Remueve y elimina la grasa de los tejidos.
Remueve la celulitis.
Beneficia la circulación sanguínea y linfática.
Moldea el cuerpo.
Mejora la textura de la piel.
Mejora el tono muscular.
Y sobre todo y lo mas importante tiene efectos secundarios muy beneficioso para la salud. Que eso es un puntazo!!!
Y termino con esto, se realizó un estudio en Estados Unidos que las personas que se daban un masaje semanalmente , tenia una calidad de vida de siete años más que las personas que no lo hacían.
Si estas pensando en hacerte un tratamiento reductor para perder esos kilos de más de este invierno, conciénciate que los mejores resultados serán con estos tres factores:
DIETA-EJERCICIO-TRATAMIENTO REDUCTOR.
Hasta pronto.